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こんにちは。
エステサロンルーチェです。
少しずつ暖かくなってきましたね!
薄着になる前に、二の腕、太もも、お腹
意外と見られてる背中の脂肪
落としておきましょう!!
27日は
11時~空いております!
ご予約お待ちしております。
こんにちは
エステサロンルーチェです。
本日の空き状況
17時~
こんにちは
エステサロン ルーチェです。
エステサロンルーチェは完全個室のマンツーマンでしっかりと施術していきますのでお客様のお悩みをしっかりと受け止めてお悩みの解消のお手伝いができるように全力でサポートしてまいります!
地域密着型で車でのご来店が多く
宇美町、須恵町、篠栗町、粕屋町などから起こしのお客様が大変多いです。
ダイエットのやり方がわからない
どんなダイエットをやっても続かない
毛穴を引き締めたい
タルミ、シワの改善
お肌のくすみ
など
お体の色んな悩みを解消していきます!
iPhoneから送信
こんにちは。
エステサロンルーチェです。
明日の空き状況
11時~
18時~
こんにちは
エステサロン ルーチェです。
今日は落ち込んだ時の私なりの対処法をご紹介させて頂きます。
基本、小さな事は寝て起きたら忘れてしまってる事も多いのですが
それでも、必ず解決しなければいけない問題もあったりして…
そんな時は私はいつもワタナベ薫さんという方のブログを開きます。
毎日、愛読してる訳ではないのですが不思議な事に開いた日のブログにはほとんど今の私の悩みに対しての言葉が書いてありとても勇気をもらいます。
人間、常に前向きではいられないですよね
そんな時は少し心を一休みさせてあげるのもいいと私は思うのです。
どんな言葉が自分に響くのかはその時々でも違うと思いますが、起きてる事柄ではなく自分の中に目を向ける時間も必要ですよね。
こんにちは。
エステサロン ルーチェです。
代謝を上げるには酵素ファスティングが一番だと思います。
現代人が食べ物を消化、分解、吸収などに必要な酵素は体内酵素のうち80%を占めてると言われてます。
それでは、なかなか代謝の方にまわる酵素が足りません。
酵素ファスティングにより1度体の中をリセットして
体内酵素のうちのほとんどを代謝に使用できるようにしてあげると代謝は上がります。
酵素ドリンクを飲んで5分~10分後には腸内温度も1℃上がると言われてますので、3ケ月から6ケ月周期で定期的に3日間の酵素ファスティングを行うのをオススメします!
注意点なのですが酵素ドリンクはただのジュースみたいな物もありますのでご注意下さい。
せっかく体内の毒素を出す為にファスティングを行ったとしても吸収が良くなった腸にどんどん毒を入れても還ってよくありませんから。